110C200  營造五育學習園地-體   體育室東方介德主任

執行內容 :

教學實踐研究—建立學生體適能資料分析及運動習慣調查研究
落實東吳大學師生體適能提升政策推展，體育室整合學生體適能、運動能力指標，建立資料庫與常模，提供學生體適能追蹤紀錄的系統。對於學生體適能資料分析及運動習慣調查研究之擴展，108年向體育署申請辦理「優久體育國際學術研討會-運動健康促進與疾病預防」，因應時代變遷與科技發展，分別就各國運動推展策略、學校運動推展如何對抗骨質疏鬆、智慧行動裝置如何幫助運動執行、運動對身心健康的益處、運動預防癌症、運動預防失智、運動與最新幹細胞的研究、正確的運動方式避免運動傷害、運動減少代謝性疾病等專題做深入精闢的演講。研討會中體育室東方介德主任同時發表「東吳大學學生體適能政策推展之績效評估分析之研究」，與會專家肯定學校之政策並建議後續應積極推展研究著重於學生運動認知「運動習慣調查研究分析」， 以瞭解學生在學期間修習體育課程與生活運動習慣之關係，作為未來本校在體育課程教學規劃和學生健康管理政策擬定時之依據。109年度為促進健康，跨出校園、走進社會，強化推動個人健康檢測，向體育署申請成立東吳大學科技體適能檢測站。自9月設站以來，已舉辦五場次，分別於家樂福大直店、迪卡儂桂林店、士林萬麗酒店、聖約翰社區中心及本校兩校區向23至64歲的民眾實施科技體適能檢測，有效數據共計392筆。

計畫時程 :

預期具體成果 :

1-1-1學生學習成效之進步情形(學校得依學生特質訂定基本能力及專業知識及實作能力之進步指標)
1-2-1提升師資質量之具體目標(學校依目前師資結構自訂逐年改善生師比及提升教師專長與授課內容相符程度之目標)
1-2-2教師改進教材內容或開發創新教學方法之比例與客觀教學成效
4-1 資據各校所選定之「學校發展特色」（如「產學合作」、「國際化(國際交流)」、「研究能量」、「優勢特色」等）所訂績效指標，訂定可檢核之成長目標

有助於教學成效及創新性作法之具體成果:
2-2具體特色：購置檢測器材並規劃管理模式，同時開發跨領域合作團隊及工具，經此紀錄運動、日常活動及健康體適能狀況等資訊。
3-1-1、3-1-2：建立體適能檢測流程與輔導SOP，檢測成績規劃列入學期成績。期初前測→未通過名單提供教師個別加強、定期追蹤→期末進行審查後測。
3-2-3：強化學生體適能，積極提升學生未來就業競爭力。

計畫執行成果摘要 :

本計畫擬透過自我生活型態檢測，身型狀態分析及適度運動處方，對全校師生提供有計畫的健康檔案管理來達到個別服務，經過身心檢測、健康諮詢、生活建議、專業資源整合或轉介運動團隊班等程序化機制，有效的促進全校師生的健康與體適能。本計畫完成具體成果包括：
一、辦理體適能檢測活動暨提升課程教學品質應用：
(一)修訂「東吳大學學生體適能檢定辦法」
107年、108年的室務會議中皆修訂辦法，除了修正體適能檢測之分數採計模式外，更配合兩校區增設之飛輪教室，新增輔導措施，進一步完善體適能輔導措施的執行方式。
(二)體適能檢定：於110年度3月及10月期間進行，由體育室訓練約150名檢測工讀生協助280堂必修體育課程班級進行心肺耐力、瞬發力、柔軟度、肌耐力檢定。110年度應測人數為12,074人，實測人數為11,100人，檢測率達92%。
(三) 輔導教學關懷措施：依「東吳大學學生體適能檢定」辦法規定，未能通過體適能標準之學生，需從四項輔導措施中擇一進行，總計有2,486人：
1.於課堂中教師給予個別輔導，第14週參加重測：兩校區重測人數計有743人。
2.選擇自主運動，申請RFID運動紀錄系統學生人數有357人。
3.參加體適能輔導課程4小時者：1,104人
4.飛輪自主運動：282人
(四)體適能檢測服務：「體適能檢測中心」於110年5月10日至14日、11月8日至12日、12月6日至10日期間，在兩校區體適能檢測中心辦理檢測服務，以「身體組成分析」及「Helmas儀器檢測」兩項目，提供全校教職師生檢測。
110年度身體組成分析共1,287人 （雙溪660、城中627），Helmas儀器檢測計有112人（雙溪74、城中38）施測，加上一整年協助服務體育課及通識課程學生，約有800人，總計2,087名學生使用。
(五)頒發體適能獎勵：在110年度檢測的11,100名學生中，依照「東吳大學學生體適能檢定辦法」第五條獎勵，經統計後共有371人獲獎，所有獎章均於110年度頒發完畢。
二、體適能政策推展之成效分析：
　　為深入了解東吳大學體適能政策推展之績效，體育室於107學年度對體育課學生進行問卷調查，有效樣本數達5,414份。問卷顯示，學生在運動習慣方面，運動次數、時間、強度約50%符合達到教育部體適能333之政策。有74.8%學生認為學校運動風氣好，在校園體適能推展的政策方面，72.4%肯定這是一個好的政策，亦有57.0%認為政策成效良好，但仍有70.2%的學生並未因為體適能的推展而養成運動的習慣。
　　對於學生體適能資料分析及運動習慣調查研究之擴展，獲體育署補助，於108年5月18日至19日兩天在外雙溪普仁堂辦理「優久體育國際學術研討會——運動健康促進與疾病預防」。邀請國內外知名學者蒞臨演講，研討會中體育室東方介德主任同時發表「東吳大學學生體適能政策推展之績效評估分析之研究」，與會專家肯定學校之政策並建議後續應積極推展研究學生運動認知「運動習慣調查研究分析」。
　　109年為促進健康，跨出校園、走進社會，強化推動個人健康檢測，向體育署申請成立東吳大學科技體適能檢測站。自109年9月設站以來，已分別向392位年齡區間23至64歲的民眾實施科技體適能檢測。
　　「科技體適能檢測」有別於傳統檢測，在各項目上加入科技檢測儀器，只需較短時間就能知道自身的體適能數據，並降低一般檢測器材的誤差範圍，有效提升檢測的安全性及準確度。例如以身體組成分析儀器來進行檢測，透過儀器檢測軀幹與四肢之肌肉與體脂肪的比例，讓受測者更能掌握自身健康狀況。
　　東吳大學科技體適能檢測站為提升本校師生體適能表現與為強化國民體適能政策盡一份心力，推廣透過新型態之科技體適能檢測，提升國民規律運動的習慣。檢測後數據將上傳至雲端紀錄，整合國民檢測大數據，受測者隨時隨地都可以上網查詢個人體適能檢測成果，並可比對國人體適能現況值，更能掌握自身健康狀況，藉此有效調整個人運動習慣。
　　110年，體育室透過校務研究「學生體適能與身心健康相關分析」，針對東吳大學學生調查身心適應、健康學習、生活福祉等面向，同時評估學生在COVID-19大流行期間，參與體育活動的運動行為可能改變，探究如何影響學生之生活福祉中的幸福感和生活品質。
三、舉辦體育競賽活動：
以競賽方式幫助學生設定目標，鼓勵其自主參與運動計畫，達到體適能改善。110年度舉辦相關賽事如下：
(一) 121年校慶暨運動會：於110年03月13日舉辦，參賽人數計有1,354人。
(二) 系際盃球類競賽：於4月12日至5月15日舉辦，參賽人數1,375人次。
(三) 體育週新生盃：因疫情延至111年舉辦。
(四) 2021東吳國際超級馬拉松：因新冠肺炎疫情影響停辦乙次。